チェア(椅子)ヨガ講座延期。

⚠️コロナの為来春まで開講延期となりました。⚠️



　　
　　よみうりカルチャー自由が丘
2020.09.09 
　　    
　　(自由が丘駅徒歩2分)
　　❤️　ゆる楽チェアヨガ(顔ヨガもやります！)
              第1,3火曜日10:00〜11:20 5回で12100円
　　　　　※10/26 体験会　2618円
※•椅子に座ってやります！
　•呼吸に合わせて身体をストレッチ。硬くなった体や関節をほぐし怪我をしにくい身体へ！
    •顔の表情筋も動かして素敵な笑顔に！
　•舌👅も動かし嚥下障害予防！

顔ヨガ Michiko

•目白(山手線)、川崎市の武蔵小杉、横浜市の日吉で行なっている 顔ヨガレッスンのご案内です。 マスクで顔の動きが制限されて、つい口を開けたまま。笑辛い。顎のラインのたるみが。 マスクを外す前にお顔を整えましょう！ 最近 顔のシワ、タルミが気になっている方！ 顔の筋トレで若返りしてみませんか？

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